مرحباً بك في موقع تعامل كوم، وجهتك الأولى للمحتوى الموثوق والشامل.
تحميل كتاب حرر نفسك من الخوف pdf
$0.00
مؤلف : جوزيف أوكونور
اللغة : العربية
نوع الملف : PDF
الصفحات : 250
حجم الملف : 6.69 ميجا بايت
لتحميل الكتاب قم بالضغط على إضافة إلى السلة
كتاب “حرر نفسك من الخوف” من تأليف جوزيف أوكونور هو دليل شامل يساعدك على مواجهة المخاوف التي تعيق حياتك وتحقيق التوازن النفسي والحرية العاطفية. يعتمد الكتاب على تقنيات علمية وأدوات عملية لتحليل جذور الخوف والتعامل معه بطرق فعّالة وبسيطة.
من خلال هذا الكتاب، ستتعلم كيفية التخلص من القيود النفسية التي تُضعف ثقتك بنفسك، وتحويل الخوف إلى قوة دافعة للنجاح. يقدم المؤلف استراتيجيات مُجرّبة لتطوير الشجاعة وبناء عقلية إيجابية تدعمك في مختلف جوانب حياتك.
ابدأ الآن رحلة التحرر من الخوف بتحميل كتاب “حرر نفسك من الخوف” بصيغة PDF مجاناً!
ملخص كتاب "حرر نفسك من الخوف"
فهم جذور الخوف: يناقش الكتاب كيفية التعرف على أسباب الخوف وتأثيره على حياتك.
تطوير الشجاعة: يقدم تقنيات عملية لتعزيز الثقة بالنفس والتغلب على المخاوف الشخصية والمهنية.
التغلب على الحديث السلبي: يُظهر الكتاب كيفية تحويل الأفكار السلبية إلى محفزات إيجابية لتحقيق النجاح.
إدارة المشاعر: يتناول أساليب التحكم بالعواطف والمشاعر التي ترتبط بالخوف مثل التوتر والقلق.
بناء عقلية النجاح: يقدم خطوات عملية لتحويل الخوف إلى دافع لتحدي الصعوبات وتحقيق أهدافك.
نبذة عن المؤلف:
جوزيف أوكونور هو مدرب حياة وكاتب متخصص في تطوير الذات والبرمجة اللغوية العصبية (NLP). يتميز بأسلوبه العملي والمباشر الذي يساعد القراء على تحقيق التغيير الإيجابي والتغلب على التحديات النفسية.
مراجعة واحدة لـ تحميل كتاب حرر نفسك من الخوف pdf
إضافة مراجعة
Ta3amul –
“كتاب رائع مليء بالنصائح العملية التي تُساعدك على التحرر من الخوف وبناء ثقة قوية بنفسك. طريقة المؤلف مشوّقة وسهلة التطبيق.”