كتاب “غير أي شيء تقريباً خلال 21 يوماً” من تأليف روث فيشيل هو دليل عملي يهدف إلى مساعدتك على تحسين حياتك وإحداث تغييرات إيجابية دائمة. يعتمد الكتاب على نهج علمي وبسيط يجمع بين تطوير العادات اليومية، تقنيات التفكير الإيجابي، وتعزيز الوعي الذاتي. يقدم الكتاب خطة مدروسة تساعدك على التغلب على العادات السلبية وبناء أنماط جديدة من السلوك خلال 21 يوماً فقط.
بأسلوب سهل الفهم وعملي، يوفر الكتاب أدوات واستراتيجيات شاملة لإعادة صياغة طريقة التفكير وتغيير نمط الحياة لتحقيق السعادة والنجاح. يحتوي الكتاب على تدريبات يومية ونصائح ملهمة لإحداث نقلة نوعية في حياتك الشخصية والمهنية.
لا تفوّت فرصة تحميل كتاب “غير أي شيء تقريباً خلال 21 يوماً” بصيغة PDF مجاناً وابدأ رحلتك نحو التغيير الإيجابي اليوم!
ملخص كتاب "غير أي شيء تقريباً خلال 21 يوماً"
إعادة برمجة العقل: تعلم كيفية تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية لتحسين المزاج وزيادة الإنتاجية. بناء عادات جديدة: خطوات عملية لتثبيت العادات الإيجابية التي تغير حياتك نحو الأفضل. التوازن النفسي: تحقيق السلام الداخلي من خلال التأمل والتنفس الواعي. تحقيق الأهداف: طرق منهجية لتحويل الأحلام إلى واقع ملموس. قصص ملهمة: أمثلة حقيقية لأشخاص استخدموا هذه المبادئ لتحقيق نجاحات كبيرة في حياتهم. نبذة عن المؤلف: روث فيشيل هي كاتبة معروفة في مجال تطوير الذات والعلاج السلوكي. تتميز كتبها بالبساطة والفعالية، حيث تهدف إلى مساعدة القراء على تحقيق تغيير إيجابي في حياتهم من خلال خطوات سهلة وممارسات عملية.
مراجعة واحدة لـ تحميل كتاب غير أي شيء تقريباً خلال 21 يوماً pdf
تم التقييم 5 من 5
Ta3amul –
“كتاب ملهم ومليء بالنصائح المفيدة التي يمكن تطبيقها بسهولة. يركز على التغييرات التدريجية التي تؤدي إلى نتائج دائمة في حياتك.”
Ta3amul –
“كتاب ملهم ومليء بالنصائح المفيدة التي يمكن تطبيقها بسهولة. يركز على التغييرات التدريجية التي تؤدي إلى نتائج دائمة في حياتك.”